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西红柿炒丝瓜的做法

发布时间:2019-06-11 19:49:47

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丝瓜去皮,切块,西红柿切块

西红柿炒到出色彩

放入丝瓜翻炒,可以适当加少许水,炒到丝瓜变软。

加盐调味出锅。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

丝瓜的药用价值很高,全身都可入。丝瓜所含各类营养在瓜类食品中较高,所含皂甙类物资、丝瓜苦味质、粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物资具有1定的特殊作用。由于丝瓜中维生素B等含量高,有益于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

不要加太多水。

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