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为什么手总是出汗-手心出汗的调理方法toutiao

发布时间:2019-01-30 12:12:11
  手心出汗和其他部位的出汗不一样,其他部分是因为热才出汗,而手心出汗一般是和身体的健康又关系的。那么你知道手心出汗到底是怎么回事吗?今天就和小编一起学习一下不同人群手心出汗的原因和调理方法吧。

一、手心爱出汗是怎么回事

  手心出汗也就是我们所说的手汗症,是目前比较常见的一种疾病。但是就目前而言,手心出汗还是一种原因不明的功能性的局部异常多汗的现象。因为人种的特异性,一般来说生长在亚热带地区的年轻人,比较容易患有手心出汗的毛病。

  汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

  有调查显示,一般来说对于10到30岁的青年人,约有0.3%的手心出汗的发生率,而且是不分男女都有可能发生,而家族史的发生率竟然高达13%,所以说手脚出汗有一定的家族遗传性。及早治疗对于下一代有好处。

  大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症。

  我们都知道,手出汗和我们身体的其他部分出汗是略有不同的。总的来说,身体的其他部分出汗,主要的原因是因为热,而且是身体感觉越热出的汗就越多。而手心出汗却经常让我们的身体感觉到寒冷。

  手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗儿童夜咳嗽快有效
,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

  手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。

二、手心出汗的常见问题

  什么是手汗症?

  手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

  为什么会得手汗症?

  手汗症不分男女都有可能发生,在东方民族的年轻人中相当常见(约3%),且可能有家族遗传性(约12.5%)。

  手汗症治疗有方式有哪些?

  分内科疗法和外科疗法;治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药,但其效果短暂且有副作用,无法长期根本治疗;近也有人尝试局部打肉毒杆菌素(BOTOX),但其有效时间仅有数个月,所以,目前治疗手汗症有效的方式是外科手术治疗小孩咳嗽呕吐是什么原因

  治疗手汗症手术的方式?

  传统的手术方式是从背部中央切入,把两侧第二、第三交感神经节切除,此法手术时间、复原时间较长,术后有一5~7厘米的伤口,疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术,伤口在两侧腋下约1.5厘米,采用全身麻醉,其手术时间、复原期较短,疼痛轻,术后1~2天即可出院,偶有胸痛感。

  手汗症术后需要特别护理吗?

  手汗症患者术后觉得有点胸闷,这是正常现象,两侧伤口在拆线前不要碰水,若不小心弄湿,立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥。

  所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗?

  当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制;例如:先天性肺粘连或曾患过胸膜炎、肺疾病,以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法,故需由医师评估后再做决定,而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题;手汗症可能会造成学习过程不便,但不影响学习成绩,所以,家长们不必为此过度担心,等小孩子长大后,由他自己决定是否接受手术治疗。

  手汗减少了,是不是流汗就减少了?

  有些人手汗症术后除了手汗减少,其腋下的汗也变得少了些,但正常人借流汗来散热降低体温,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量减少了,相对其他地方如:身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加,形成代偿作用。

  手汗症手术后有什么副作用?

  手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外,有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜,另外,少数人会有复发的现象(约<2%)。

三、手心出汗怎么调理

  要根治手心出汗,先要找清病因,先判断是否为病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的,如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症。不过,病理性多汗除了出汗多之外,还会伴有其他症状。

  排除病理性疾病,目前根治手心出汗为有效的方法,主要是本草中药调理以及手术治疗,其他方法如电离疗法、止汗露等只能暂时抑制多汗,不能从根本上解决手心出汗。

  目前的手术方法已经改用胸腔镜下胸交感神经切除治疗,尽管见效快但患者术后往往出现代偿性多汗后遗症,所以在迫不得已情况,优先考虑本草调理更为妥帖。

  中医认为,手心出汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系,一般表现为先天不足(表现为从小手心出汗)或后天失养(之前没有汗,近年才有汗)导致,患者没有疾病基础,对于这样情况,平时注意要戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。

  中医对于脾胃湿热的汗症,可以选用三仁汤,参茯白术散,建议多食山药、薏米、白术等。

  从中医角度讲汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,也会伤及津液而损于心血,虽没有表现出影响健康方面的病症,但也不应忽视。

  药物治疗

  手心多汗,医学上称做"局限性多汗症",可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱等药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。

  中医认为,手心多汗是因脾胃功能失调引起的,可分以下虚、实两种类型

  1.脾胃虚弱者

  脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为常见,占到70%~80%。

  对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚。

  2.脾胃实症者

  多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。

  手术治疗

  外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在于胸椎的第二及第三节,也就是大约位于乳头连线,再高一点的背部脊椎的两侧,只要将这两节的交感神经切断,就可以达到手部不流汗的目的。

  尽管手术治疗手汗确实效果显著,手汗停止后,往往都会发代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后上半身(乳头以上)的汗几乎停止,而下半身却常常湿答答。

  除了特别冷的天气外,代偿性出汗持续存在,并不会随着时间的流逝而减少,相反有可能更多。这是手术后不能忍受的后遗症之一。

四、手心出汗喝5款药膳

  (1)百合粥

  [功效]

  润肺止汗、适用於肺热汗多。

  [材料]

  百合20克、粳米50克、白糖少许。

  [用法]

  将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,

  即可食用,吃饱。

  【百合】

  甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。

  (2)黄蓍粥

  [功效]

  固表止汗,用於表虚自汗。

  [材料]

  黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

  [用法]

  将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

  【黄蓍】

  甘,微温。补气升阳,固表止汗一岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办

  (3)浮小麦饮

  [功效]

  益气固表止汗。

  适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

  [材料]

  浮小麦15克,红糖适量。

  [用法]

  熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。

  【浮小麦】

  甘,凉。入心经。止汗。

  (4)小麦山药汤

  [功效]

  补气敛汗。

  [材料]

  浮小麦15克,山药15克,白糖少许。

  [用法]

  二药同煎取汁150毫升,加糖调味,

  每服50毫升,早晚各服1次。

  (5)参归腰子

  [功效]

  补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

  [材料]

  人参10克,当归8克,

  猪腰子1个,姜、葱、盐适量。

  [用法]

  将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,

  与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。

  【人参】

  甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。

  【当归】

  甘、辛,温。补血,活血。

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